Чаще всего мидии запекают или жарят. Можно добавить немного мидий в ваши привычные блюда, и они заиграют новым вкусом. Мидии – очень ценный продукт. В них много витаминов, микроэлементов и белка. Есть аминокислота триптофан, которая способствует созданию гормона радости. Мидии улучшают зрение, стимулируют иммунитет, укрепляют кости и зубы. Мидии любят те, кто занимается спортом и следит за своей фигурой. От них двойная польза. Во-первых, мидии низкокалорийны, от них не поправляются. Во-вторых, в мидиях много белка, с их помощью можно наращивать мышцы.
идеально сочетается с различными соусами и приправами
Абсолютный хит корейской кухни.
Лапша быстрого приготовления.
Согреет в холодный день.
Натуральный продукт.
Со сливочным сыром и специями.
